ISM Adamo Time Trial / PS zadel afstelling en monteren.

1.  ISM zadels kunnen op elk soort zadelpen gemonteerd worden. Er zijn 2 hoofd modellen zadelpennen, namelijk:

 • Kaars zadelpennen (Rechte zadelpennen waar een zadel met een losse zadelpen klem op gemonteerd wordt, de klem wordt meestal aangedraaid met een nummer 13 ringsleutel.)
 • Hybride/ATB model zadelpennen (Zadelpennen met een vaste bevestiging vast aan de zadelpen, de klem wordt meestal met inbussleutels aangedraaid.)

2.  Verwijder het bestaande zadel van de zadelpen (waarschijnlijk met 1 van de bovenstaande systemen) en zet in het geval van een kaars zadelpen de klem over op het ISM zadel. De rails van de ISM zadels zijn precies hetzelfde als andere zadels dus alle soorten bevestigingen zouden direct overgezet moeten kunnen worden.

3.  Zodra het zadel bevestigd is kun je door de bouten iets los te draaien het zadel kantelen, zijwaarts draaien of naar voren of achteren schuiven. 
Zorg ervoor dat het zadel met de rails parallel aan de grond komt te staan of in een kleine hoek met de punt naar beneden. 
Schuif het zadel iets verder naar achteren dan een normaal zadel (ongeveer 2 cm meer naar achteren als een traditioneel zadel (gemeten vanaf de punt)
Zet het zadel recht en draai de bouten van de zadelpen(klem) aan.

4.  Zet de zadelpen in totaal iets lager (ca 0,5 tot 1 cm). Dit doet u omdat u hierdoor gebruik maakt van uw zitbotten (waar je de druk wilt hebben). Deze plek zit hoger op de zitting ten opzichte van traditionele zadels.

5.  Je hebt nu een goede uitgang positie om de fijne afstelling te beginnen.

6.  Maak een kort ritje op het zadel,

7.  Als u het gevoel heeft dat u van links naar rechts schommelt, dan staat het zadel te hoog.

8.  De schuine stand van het zadel is subjectief en verschilt van ruiter tot ruiter. 
Voor stadsfietsen en elektrische fietsen is het vaak comfortabel om het zadel redelijk vlak te hebben staan.
Voor Aero sporters is het comfortabel fietsen met het zadel met de punt nar beneden gekanteld.
Voor race en comfort fietsers is het beter om het zadel redelijk parallel te zetten.
Er is in ieder geval geen goed of fout antwoord, de stand van het zadel is een persoonlijke voorkeur per fietser en per zadel.

9.  Als de zadel armen aan de voorkant uitsteken terwijl u op het zadel zit, heeft u het zadel te ver naar voren staan. Als u denkt dat het zadel te breed is, zet het dan ook iets verder naar achteren.

10.  U zit botten zijn de belangrijkste punten van contact van het lichaam om te zitten. Misschien voel je tederheid aan de zitbotten na de eerste paar ritten. Dit is normaal, want je bent de bilspieren hiermee aan het trainen die zijn dit niet gewend.

11.  Het is aanbevolen om voor de eerste ritten gereedschap mee te nemen en uw positie te tweaken.

12.  Het kan even duren voor je de perfecte positie hebt gevonden.

Zitpositie voor Heren

Zitpositie voor Dames

Montage video, met veel afstel tips: